Obiettivi Formazione Mederi

1. Individuare i punti di forza individuali e collettivi
2. Vivere le inevitabili tensioni come opportunità
3. Coltivare ciò che unisce in luogo di ciò che divide
4. Benessere psicofisico individuale e collettivo
5. Collaborazione e unità d’intenti in un’azienda
   che abbia a cuore il bene comune
6. Vivere il proprio lavoro con fierezza e senso di appartenenza
7. Sentirsi al posto giusto nel momento giusto, vivendo il lavoro
   come un luogo nel quale crescere come persone
8. Lavorare con serenità unendo la produttività alla qualità
9. Percepire il bello della vita dentro e fuori il luogo di lavoro
10. Il meglio deve ancora venire lavoriamo perché ciò accada
11. Tutto questo diverrà possibile con la pratica della meditazione
    e il conseguente aumento della concentrazione

Migliora la salute fisica e stabilizza la sfera emotiva e mentale

• Riduce le malattie cardiovascolari
• Rinforza il sistema immunitario
• Rilassa il sistema nervoso ed è efficace in caso di emicrania
• Diminuisce i livelli di colesterolo
• Regolarizza la pressione sanguigna
• Aiuta a ridurre o eliminare eventuali dipendenze
• Accresce la capacità di ascolto ed empatia
• Riduce lo stress
• Riduce l’aggressività
• Aumenta il livello di attenzione e concentrazione
• Riduce gli attacchi d’ansia
• Aumenta la capacita di auto-realizzazione
• Acuisce il senso di responsabilità
• Aumenta la capacità di risolvere i problemi
• Migliora l’umore e la fiducia in se stessi